Soms lukt het niet meer om over de berg heen te kijken. lees verder voor het overwegen van de volgende stappen.
1. Zelfreflectie: Neem de tijd om je eigen energie en emoties te observeren. Hoe voel je je in de relatie? Ben je gelukkig en voldaan? Of voel je je gestrest, uitgeput of ontevreden? Zijn er eventuele herhalende patronen die je opmerkt.
2. Communicatie: Open en eerlijke communicatie is essentieel. Praat met je partner over hoe jullie je voelen in de relatie en wat jullie behoeften en verwachtingen zijn. Luister eens echt naar elkaars perspectieven en probeer een dieper begrip te krijgen van elkaars energie en emotionele staat.
3. Energetische uitwisseling: Observeer hoe de energie tussen jou en je partner stroomt. Is er een evenwichtige uitwisseling van geven en ontvangen? Voel je je ondersteund en geliefd door je partner? Merk op of er sprake is van energetische blokkades, conflicten of disbalans in de relatie.
4.Intimiteit en verbinding: besteed aandacht aan de mate van intimiteit en verbinding die je ervaart. Voel je je emotioneel verbonden met je partner? Let op of er ruimte is voor groei, wederzijdse steun en het delen van kwetsbaarheid.
5. Energiegevers of energievreters: Identificeer welke aspecten of situaties in de relatie je energie versterken en welke energie kosten. Probeer de vreters te verminderen en de gevers te vergroten.
Wil je een relatie check. Kijk op www.spiritflow.nl
Het doel van een relatie check op energieniveau is om bewustzijn te creëren en mogelijke disbalansen of uitdagingen in de relatie te identificeren. Het kan helpen om de relatie te versterken, de communicatie te verbeteren en eventuele problemen aan te pakken. Het is belangrijk om open te staan voor groei en verandering, en bereid te zijn om samen te werken aan het creëren van een gezonde en vervullende relatie.
Reactie plaatsen
Reacties